Name: Cremiges Hähnchen all’Arrabbiata
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Cuisine: Italienisch
Ingredients: 250 g Penne; 2 EL Olivenöl (kann durch Pflanzenöl ersetzt werden); 1 TL Salz (nach Belieben anpassen); 1 TL Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen ist am besten); 0.5 TL zerkleinerte rote Pfefferflocken (nach Geschmack anpassen); 1 TL Getrockneter Oregano (Thymian oder Basilikum sind Alternativen); 1 TL Getrockneter Salbei (optional); 1 TL Süßes Paprika (geräuchertes Paprika für ein anderes Geschmacksprofil); 500 g Hähnchenfilets (Hähnchenschenkel ohne Knochen sind ebenfalls eine gute Wahl); 2 Stück Knoblauchzehen (nach Geschmack anpassen); 1 Stück Schalotte (gelbe Zwiebel ist eine gute Alternative); 200 ml Hühnerbrühe (Gemüsebrühe ist eine leichtere Option); 2 EL Tomatenmark (kann durch Tomatensauce ersetzt werden); 1 TL Sambal Oelek (kann durch andere Chili-Knoblauch-Paste ersetzt werden); 200 g Kirschtomaten (oder dosierte Tomaten im Notfall); 400 g Pürierte Tomaten (kann durch zerdrückte Tomaten ersetzt werden); 200 ml Sahne (20% Fett, Kokos- oder Mandelmilch für leichtere Option); 50 g Geriebener Parmesan (Nährhefe als milchfreie Alternative); 1 EL Gehackte Petersilie (Basilikum oder Koriander sind Alternativen)

Description

Cremiges Hähnchen all’Arrabbiata vereint klassische italienische Aromen in nur 25 Minuten.

Ingredients

Scale

250 g Penne
2 EL Olivenöl (kann durch Pflanzenöl ersetzt werden)
1 TL Salz (nach Belieben anpassen)
1 TL Schwarzer Pfeffer (frisch gemahlen ist am besten)
0.5 TL zerkleinerte rote Pfefferflocken (nach Geschmack anpassen)
1 TL Getrockneter Oregano (Thymian oder Basilikum sind Alternativen)
1 TL Getrockneter Salbei (optional)
1 TL Süßes Paprika (geräuchertes Paprika für ein anderes Geschmacksprofil)
500 g Hähnchenfilets (Hähnchenschenkel ohne Knochen sind ebenfalls eine gute Wahl)
2 Stück Knoblauchzehen (nach Geschmack anpassen)
1 Stück Schalotte (gelbe Zwiebel ist eine gute Alternative)
200 ml Hühnerbrühe (Gemüsebrühe ist eine leichtere Option)
2 EL Tomatenmark (kann durch Tomatensauce ersetzt werden)
1 TL Sambal Oelek (kann durch andere Chili-Knoblauch-Paste ersetzt werden)
200 g Kirschtomaten (oder dosierte Tomaten im Notfall)
400 g Pürierte Tomaten (kann durch zerdrückte Tomaten ersetzt werden)
200 ml Sahne (20% Fett, Kokos- oder Mandelmilch für leichtere Option)
50 g Geriebener Parmesan (Nährhefe als milchfreie Alternative)
1 EL Gehackte Petersilie (Basilikum oder Koriander sind Alternativen)

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Instructions

Pasta nach Packungsanweisung kochen.
In einer Pfanne Olivenöl erhitzen und Hähnchenfilets anbraten.
Knoblauch und Schalotte hinzufügen und kurz mitbraten.
Gewürze und Tomatenmark hinzufügen, gut umrühren.
Hühnerbrühe und pürierte Tomaten einrühren und aufkochen lassen.
Sahne hinzufügen und alles gut vermengen.
Gekochte Pasta unter die Sauce mischen und servieren.

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 15 minutes
Category: Hähnchen
Cuisine: Italienisch

Nutrition

Serving Size: 1
Calories: 600
Sugar: 6
Sodium: 800
Fat: 20
Saturated Fat: 8
Carbohydrates: 70
Fiber: 4
Protein: 30
Cholesterol: 80